熱く野球の話ができる
毎日続けないとダメな年齢になって来ました
おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボーこと
畑紀行です😊
暑い日が続きますね😊
雨の影響で朝晩が涼しいです
また暑くなるんでしょうが（笑）
健康の為に歩いたりして居ます
でも雨で歩けなかったりすると
坂道ですぐ息が上がってしまいます（笑）
若い時は良かったかも知れませんが
ウオーキングと縄跳びは年齢と共に毎日続けないとダメですね😊
筋トレはスクワットとダンベルと腹筋をやってます
筋トレは筋力の低下がひどいので
追い込んで行かないとダメですね😊
特に足腰の筋力は落ちやすいです😊
しごとの時も出来る
ふくらはぎを鍛えるかかと上げは常にして居ます
いつでも出来る事は普段の習慣にしたら良いですね😊
何か良いトレーニングがあれば教えて下さい😊
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お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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