熱く野球の話ができる
健康は大事です
おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボこと
畑紀行です😊
暑くなって来ましたね😊
暑くなって来ると水分不足などで
血液がドロドロになります
この間、膝が痛くて病院に行ったときに
血圧や血管年齢をはかってもらいました
今まで健康診断を受けた事が無かったので
良い機会なので検査してもらいました
すると血圧が１４４と８７でした😲
血管年齢が７７歳
血管が硬いそうです
詰まったら大変な事になります
整形外科の先生なので
運動を熱心にススメてくれました😊
個人の病院なのに
リハビリとフィットネスの施設を備えて居ます
時間が合えばスタジオのプログラムに参加したら良いとススメてくれました
ストレッチや自重トレのコースもあり
一度受けて見ようかなあと思って居ます
スクワットでもフォームが悪ければ
体を痛める原因になります
一度正しいフォームを教わるのも良いかもです😊
まずはウオーキングは基本ですね
あと食事に気を付けないとね
がんばります😊
訪問理容やってます😊
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お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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