熱く野球の話ができる
今からのトレーニングが１０年後の結果につながる
おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボーこと
畑紀行です😊
暑い日が続きますね😊
高齢になっても元気で居れるように
普段から健康に気をつけている方は多く居ます
年齢と共に筋力も落ちて来ます
筋トレを続けて居れば筋力は維持出来るのか？
年齢と共に基礎代謝も落ちて来て
太りやすくなります
痩せにくくなる方が正解かも😊
お客さんに良く言われるのが
歳をとると急に何かが出て来る
疲れやすくなったりします
毎日お客さんを見ていると
確かにいつもとちがうなあ？
先月は普通に来てくれたのに今日は杖をついて居る🤔
耳が聞こえにくくなった
目が見にくくなったなどは自分では予防出来ない
でも筋力や心肺機能の強化は自分で何か出来るのではないか？
無理はダメですが
自分を追い込むことは必要です
１０年後２０年後元気に歩いて居れるように
今からトレーニングですよ😊
色んなお客さんから話を聞いて
そう思いました😊
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お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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