熱く野球の話ができる
毎日続ける事が大事です
おはようございます
明日への元気と活力を与える
古き良き昭和の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボーこと
畑 紀行です😊
足腰の衰えが心配になって
普段からトレーニングをするように心がけるようにして居ます
スクワットは毎日100回
20回を5セット
5セットと言っても続けてではなく
1日に5セット
若いアスリートなら追い込みも必要ですが
年寄りは無理はダメです😊
でも2か月も続けていると足とお尻が引き締まって来ました😊
縄跳びも初めは飛べませんでした（笑）
えっ縄跳び飛べない(´；ω；`)ｳｩｩ
ひっかっかるんです（笑）
でもこれも毎日飛べるだけ飛んでいれば
引っ掛からずに飛べるようになって来ました😊
腕立て伏せ
若い時は100回は出来ていたのに
今は10回しか出来ませんでした
すべての事に言えますが
続けることです😊
散髪屋さんで
頭皮やお肌のケアのメニューを希望のお客様
すぐに効果が表れる訳ではありません
続ける事が大切です
継続は力なりですよ😊
毎日毎日続ける
とても大切です😊
50代から始めるケア😊
お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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