意識して使わないと衰えるだけです

 

近所の高齢夫婦の旦那さんが退院されて来て

 

うちにご挨拶に来られました

 

 

 

 

入院中のお話を聞かせて頂きました

 

 

 

胆のうに石があって胆のう摘出したそうで

 

 

その方は心臓に疾患を持っているので

 

 

絶食のうえ心臓の検査

 

 

点滴だけの入院生活

 

 

術後はおかゆの汁だけ

 

術後１週間で退院しましたが

 

 

やつれて筋肉は落ちてるし

 

 

 

歩くのも大変

 

 

うちのお店の団地の５階に住んで居て

 

今までは階段で往復して居たのに

 

今はエレベータです

 

 

 

 

ぼくは入院したことがないので

わかりませんが

 

 

筋力が落ちるんですね

 

 

普段立って歩いているだけで

筋力を使って居るんですね😊

 

 

使わないと衰えるですね🤔

 

 

 

 

 

 

 

体も段々と固くなってきて

 

ストレッチや柔軟体操をしても

中々柔らかくならない

 

 

 

最近は歩いて居ても

つまずく事が多くなって来ました

 

 

足の衰えが始まっています😊

 

 

毎日スクワット

 

 

頭もそうです

 

 

学んだり考える事をしなくなると衰えて行きます（笑）

 

 

 

物忘れで出て来なくなる事もあります

 

 

 

アレ　アレ　ん～出てこない😊（笑）

 

 

 

アレと言っても優勝じゃないですよ（笑）

 

 

 

簡単な漢字も出てこない

 

 

最近は本を読むようにして居ます

 

 

頭を使うようにして居ます

 

 

何事もそうですが

 

続けて居ないとダメですね😊

 

 

 

人と話す事も大事な事ですよ😊

 

 

 

うちのお店のお話をしに来て下さいね😊