意識して使わないと衰えるだけです

 

近所の高齢夫婦の旦那さんが退院されて来て

 

うちにご挨拶に来られました

 

 

 

 

入院中のお話を聞かせて頂きました

 

 

 

胆のうに石があって胆のう摘出したそうで

 

 

その方は心臓に疾患を持っているので

 

 

絶食のうえ心臓の検査

 

 

点滴だけの入院生活

 

 

術後はおかゆの汁だけ

 

術後１週間で退院しましたが

 

 

やつれて筋肉は落ちてるし

 

 

 

歩くのも大変

 

 

うちのお店の団地の５階に住んで居て

 

今までは階段で往復して居たのに

 

今はエレベータです

 

 

 

 

ぼくは入院したことがないので

わかりませんが

 

 

筋力が落ちるんですね

 

 

普段立って歩いているだけで

筋力を使って居るんですね

 

 

使わないと衰えるですね

 

 

 

 

 

 

 

体も段々と固くなってきて

 

ストレッチや柔軟体操をしても

中々柔らかくならない

 

 

 

最近は歩いて居ても

つまずく事が多くなって来ました

 

 

足の衰えが始まっています

 

 

毎日スクワット

 

 

頭もそうです

 

 

学んだり考える事をしなくなると衰えて行きます（笑）

 

 

 

物忘れで出て来なくなる事もあります

 

 

 

アレ　アレ　ん～出てこない（笑）

 

 

 

アレと言っても優勝じゃないですよ（笑）

 

 

 

簡単な漢字も出てこない

 

 

最近は本を読むようにして居ます

 

 

頭を使うようにして居ます

 

 

何事もそうですが

 

続けて居ないとダメですね

 

 

 

人と話す事も大事な事ですよ

 

 

 

うちのお店のお話をしに来て下さいね