ストレスに打ち勝つには考え方次第

 

小林誠司捕手の出番が

２週間以上ない

 

 

小林捕手は球界を代表する

強肩です

 

 

 

ジャイアンツの副キャプテンです

 

侍ジャパンで国際経験もあります

 

 

年齢もまだ３２歳です

 

 

 

 

チーム事情で第３捕手に

なってます

 

 

 

原監督は打てる捕手が

好きみたい(笑)

 

 

高校大学の後輩

大城捕手を使いますが

 

 

大城捕手の打率　悪いよね

 

 

 

リード下手くそやね(笑)

 

 

 

坂本キャプテンがケガで不在

そんな中、小林副キャプテンの

役割は大きいですよ

 

 

 

 

 

原監督直々の副キャプテン指名

別の所での期待はあるのかな

 

 

 

 

 

ここで試合に出してもらえなくて

投げやりになるか？

 

 

 

今、自分の出来る事で

チームを盛り上げるか？

 

 

 

そこで小林副キャプテンの

人間性や評価がわかりますよね

 

 

 

 

会社や職場なんかでも

そういう事ないですか？

 

 

自分じゃなく他の人に

仕事をまわされるとか

 

 

 

 

そんな時にどういう態度や行動を

とるか？

 

 

ぼくも見習いで下回りを

していた時

 

 

 

 

先輩の下回りでシャンプーや顔そりに

いれてもらうのに

 

 

お前は使わないとかを

良く言われました(笑)

 

 

 

そんな時、なんやあいつとか

思ってました(笑)

 

 

 

今度、下回りに入れって言われたら

嫌じゃって言うたろと思ってました(笑)

 

 

 

頭と性格の悪い奴の

典型的な考え方ですね

 

 

 

心を入れ替えて認めてもらえるように

頑張ろうと思いはじめました(笑)

 

 

 

がんばる

 

がんばれる人は良いですけど

 

がんばればそれがストレスに

なる人も居ます

 

 

 

頑張れば頑張るほど

ストレスがたまって

 

 

心が病んでしまいます

 

 

 

心が病んでいる人に

 

 

頑張れは禁句ですよ

絶対に言ってはいけない言葉です

 

 

 

断崖絶壁に立つ人の

背中を押す行為と同じですよ

 

 

 

 

ストレスをためない方法

 

・嫌なことをしない

・がんばらない

・人と比べない

 

 

 

ストレス解消の方法

 

・深呼吸

・倒れる位まで体を動かす

・その場から離れる

 

 

あくまでも僕が思ってる事です(笑)

 

 

 

 

 

人に話せば楽になることもあるので

良かったら話に来てください

 

 

あと頭をほぐすとスッキリして

楽になります

 

 

 

いつでもどうぞ