ストレスに打ち勝つには考え方次第

 

小林誠司捕手の出番が

２週間以上ない

 

 

小林捕手は球界を代表する

強肩です

 

 

 

ジャイアンツの副キャプテンです

 

侍ジャパンで国際経験もあります

 

 

年齢もまだ３２歳です😊

 

 

 

 

チーム事情で第３捕手に

なってます

 

 

 

原監督は打てる捕手が

好きみたい(笑)

 

 

高校大学の後輩

大城捕手を使いますが

 

 

大城捕手の打率　悪いよね🤔

 

 

 

リード下手くそやね(笑)

 

 

 

坂本キャプテンがケガで不在

そんな中、小林副キャプテンの

役割は大きいですよ😊

 

 

 

 

 

原監督直々の副キャプテン指名

別の所での期待はあるのかな🤔

 

 

 

 

 

ここで試合に出してもらえなくて

投げやりになるか？

 

 

 

今、自分の出来る事で

チームを盛り上げるか？

 

 

 

そこで小林副キャプテンの

人間性や評価がわかりますよね🤔

 

 

 

 

会社や職場なんかでも

そういう事ないですか？

 

 

自分じゃなく他の人に

仕事をまわされるとか

 

 

 

 

そんな時にどういう態度や行動を

とるか？

 

 

ぼくも見習いで下回りを

していた時

 

 

 

 

先輩の下回りでシャンプーや顔そりに

いれてもらうのに

 

 

お前は使わないとかを

良く言われました(笑)

 

 

 

そんな時、なんやあいつとか

思ってました(笑)

 

 

 

今度、下回りに入れって言われたら

嫌じゃって言うたろと思ってました(笑)

 

 

 

頭と性格の悪い奴の

典型的な考え方ですね

 

 

 

心を入れ替えて認めてもらえるように

頑張ろうと思いはじめました(笑)

 

 

 

がんばる

 

がんばれる人は良いですけど

 

がんばればそれがストレスに

なる人も居ます🤔

 

 

 

頑張れば頑張るほど

ストレスがたまって

 

 

心が病んでしまいます

 

 

 

心が病んでいる人に

 

 

頑張れは禁句ですよ

絶対に言ってはいけない言葉です

 

 

 

断崖絶壁に立つ人の

背中を押す行為と同じですよ

 

 

 

 

ストレスをためない方法

 

・嫌なことをしない

・がんばらない

・人と比べない

 

 

 

ストレス解消の方法

 

・深呼吸

・倒れる位まで体を動かす

・その場から離れる

 

 

あくまでも僕が思ってる事です(笑)

 

 

 

 

 

人に話せば楽になることもあるので

良かったら話に来てください😊

 

 

あと頭をほぐすとスッキリして

楽になります😊

 

 

 

いつでもどうぞ😊