思い立った時に始めるのが良い

 

 

 

 

 

ジャイアンツ

 

 

まだキャンプ中なのに

 

 

 

先発投手不足でBクラス予想

 

 

 

 

先発ローテーション入りが期待される

 

 

 

 

 

山崎伊織投手

 

 

 

 

 

 

 

堀田賢慎投手

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンプ早々にコンディション不良で離雑

 

 

 

 

 

 

 

両投手は菅野智之投手と

 

 

 

１２月から１か月ハワイで自主トレ

 

帰国後すぐに宮古島で自主トレ

 

 

 

 

 

きちっと自主トレしたのに

 

 

 

コンディション不良？

 

 

 

ベテランの菅野智之投手が

きちっと仕上げて来てるのに

 

 

 

 

若いのにコンディション不良

 

 

 

 

今までいかに練習して来なかったか？

 

 

 

 

もう今年のオフに

投手の補強の話題が出て居ます

 

 

選手を育てる気がないのか？

 

 

 

育てる気がないのなら

ドラフトで育成選手をとるな(# ﾟДﾟ)

 

 

 

 

若い選手はこの話題を聞いて

 

なにくそと言う気持ちに

なって居るのか？

 

 

自分の力で勝ち取るしかない

 

 

 

 

 

今の時代

 

中学高校の野球部の練習

それほどハードに練習していない

 

 

 

冬でもボールを使って居る

 

 

 

冬は走り込んだりして

基礎練習のときです

 

 

 

 

今は走り込みもない

 

 

ぼくが中学の時は

 

冬場は毎日走っていた

記憶しかないです😊

 

 

 

だから今の子供は

体力がないのかな？

 

 

 

 

 

 

近所の高齢者の人たちは

 

 

夏場でも毎日のように

テニスをしています

 

 

 

熱中症なんか

 

くそ食らえ（笑）

 

 

 

 

ものすごく元気ですよ🤔

 

 

 

若い時から動いて居るから

年をとっても動けるそうです😊

 

 

 

そんな高齢者を見ていて

 

 

ぼくは自分に危機感を感じました

 

 

 

 

ウオーキングは出来るけど

ジョギングは出来ない（笑）

 

 

 

ウオーキングの途中から

走りだそうと思っても

 

 

１歩が出ない

 

 

１歩を踏み出したら

足がピクと（笑）

 

 

 

走る準備が出来ていない

 

 

 

 

でも今年は散髪屋さんの

野球の大会があるかも知れないので

 

 

 

 

 

走れるようにしないと

ケガをする可能性があります

 

 

 

とりあえず格好から入ろう（笑）

 

 

 

ランニングタイツ

 

 

 

 

 

 

 

ランニングタイツをはいている人

良く見かけます

 

 

 

足にかかる負担を軽減してくれる

 

 

ケガの予防をしてくれるそうです😊

 

 

 

 

 

シューズも大事です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず毎日少しずつ

 

ジョギングして見ます😊

 

 

 

 

ブログと一緒で

 

毎日　続けることに意味がある😊