常に備える事を心がけよう

 

 

 

 

 

換気が流れ込んで大雪の恐れがあります

 

 

 

 

寒いときはお風呂で温まるのが良いです

 

 

が

 

 

 

 

家のお風呂場は寒い

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで気を付けないといけないのは

ヒートショック

 

 

 

 

 

ヒートショックとは

 

 

寒さによって血管が縮むことで血圧が上がり

 

湯につかって温まる事で

血管が広がり血圧が下がる

 

血圧の急変動で

心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす

 

 

 

 

うちにご来店の高齢のお客様は

気を付けて居るそうです😊

 

 

 

まずはお風呂に入る前に

シャワーを出して風呂場を温める

 

 

 

 

 

 

 

入ったらまずはシャワーで

足からお湯をかけ温めていき

 

 

 

 

温まったらかけ湯をし

 

 

 

 

 

それから湯船につかる

 

 

 

 

心臓に疾患を持っている人は

お風呂に入るのが怖いそうです

 

 

 

うちのお客様でもお風呂に

ニトロを持って入ってるそうです

 

 

 

 

いざ心臓がキュッとなったら

声も出せないので

 

 

 

 

家族を呼ぶことも出来ないそうです

 

 

 

 

 

この冬は気温が高かったり

低かったりで体も順応しにくいです

 

 

 

 

 

 

高齢者だけではないです

 

若い人も気を付けた方が良い😊