年齢と共に無理をしないと怠けてしまう

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ジャイアンツファンの散髪屋さん

ジャイアンツの秋季キャンプ

ひなたサンマリンスタジアム宮崎

１１月２日から秋季キャンプが

始まります😊

秋季キャンプは若手選手が

来シーズンの為に追い込む場所です

レギュラーのベテランは

来ません

ベテランは都内の施設で

体のケアを兼ねて練習します

そんな秋季キャンプに

キャプテン　坂本勇人選手が

参加するそうです😲

今年はケガに悩まされ

週刊誌に叩かれ

つらい１年でした

もう１度、初心に返って

体をいじめ抜く覚悟ですね😊

来シーズンは元気で

笑顔いっぱいのキャプテンを見たい

みんなで日本一のキャプテンに

してあげよう😊

よく年齢がいくと無理をしない

範囲で運動しなさい

こんなことを良く聞きます

でもぼくは年齢がいくと

少し無理をして運動しないと

体を鍛える事は出来ない

そう思います🤔

無理のし過ぎはダメですが

少し無理をしないと

体力や筋力はつかないと思います

無理は出来るうちにしよう😊

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