

おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボ―こと
畑紀行😊
過ごしやすくなって来ましたね😊
秋です
食欲の秋です😊


食べ物が美味しい季節です
つい食べ過ぎてしまいます😊
体重 血糖値 血圧が気になりますね
テレビでもやって居ました
体重を減らし内臓脂肪も減らす方法
でも中々続かないです
無理な事をすると体にも悪いしリバウンドします😊

体を動かさないからダメなんです(笑)😊
食べたら消費しないと溜まるばかりです(笑)😊
でも無理はダメですよ😊
膝や腰が痛くなっては続けれませんから

歩く以外にも家で出来る事を無理なく続ける事が大事です


僕も膝のリハビリをして居ますが少し無理をすると
次の日に調子が悪くなります😊
続けれることが大事です
体を動かして美味しい物を食べましょう😊

訪問させて頂きます😊
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| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時~18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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モットーは
お客様に笑顔で帰って頂くこと