熱く野球の話ができる
大阪箕面市のヘアーサロン大和

秋です 外に出て動きましょう😊

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おはようございます

 

皆さんの憩いの場

 

昔ながらの街の散髪屋さん

 

ヘアーサロン大和のハタボ―こと

 

畑紀行です😊

 

 

 

過ごしやすい気候になって来ましたね😊

 

 

皆さんは体を動かして居ますか?

 

 

膝が痛くなってからウオーキングを休んで居ました

 

 

 

 

 

 

最近は少しずつ歩いて居ますが

息が上がってしまい

 

 

特に上り坂はダメです(笑)😊

 

 

足の疲労もすごいです

 

 

 

この年齢になると少し運動しないだけで

落ちて行くんですね😊

 

 

 

今は無理が出来ないのでウオーキングも15分程度を週2日です

 

 

 

毎日、軽い筋トレとストレッチだけです😊

 

 

リハビリでやって居る事を家でもやって居ます

 

 

痛みはマシになって来ましたが

早く動く事や急な方向転換が出来ません

 

 

 

 

今回の通院でわかった事は

リハビリは無理をしてはいけないって事ですね😊

 

 

前みたいに動けるようにリハビリがんばります😊

 

 

 

 

訪問させて頂きます😊

 

まずはお電話でお問合せ下さい😊

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

                       
住所 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109
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営業時間 10時~18時30分
定休日 月曜日
ヘアーサロン大和のHP

           

巨人大好き!
ハタボー

                               
名前畑 紀行
住まい大阪府箕面市

Profile

1965年5月6日
大阪 東成区生まれ

1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社

大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン

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