おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボ―こと
畑紀行です😊
日中は過ごしやすくなって来ましたね😊
運動の秋です

膝を痛めてからリハビリばかりで
ウオーキングも出来て居ませんでした
リハビリの帰りに調子が良いので
いつもはバスの所を歩きました
帰ってから体中が重くなりました
時間が経つほど体に痛みも出て来ます
運動不足ですね
歩いて居るときに意識はして居ませんが
膝をかばって歩いて居ますね😊
余計な所に力が入って筋肉痛になったり
痛みになったりして居ます
こんな時に普段の体の使い方が良くわかります
リハビリもここが使えてないとか色んな指導を受けます
よくやるストレッチ

30秒以上伸ばさないと伸びないそうです
また時間が短いとかえって硬くなるそうです
今まで知らなかったので適当過ぎました(笑)😊
髪の毛や頭皮の事は散髪屋さんに聞こう😊
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| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時~18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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モットーは
お客様に笑顔で帰って頂くこと