
おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボ―こと
畑紀行です😊
暖かくなって来ましたね😊
最近、食事に気を付けるようになって来ました

今までは揚げ物を常に食べていた気がします(笑)😊
油物をたくさん食べれなくなって来ました
お腹が痛くなります
年齢のせいなのか?
野菜や豆類や魚を良く摂るように心がけています
健康志向
納豆は夜食べると良い 食事の時に紅茶を飲むと血糖値が上がりにくい
それを聞くと実行してしまいます😊


食べる量も減って来ましたが体重は減りません(笑)😊
毎日筋トレして居たら体は引き締まって来ます

足は引き締まって来ました😊
お腹は引き締まりません(笑)😊
食事も筋トレも続ける事が大事です
何でも続けないとわからないです
このブログも毎日書いて8年目に突入しました😊
内容は大した事を書いて居ません
でもブログ見たよと言って頂けるお客さんもチラホラ
LINEの登録者もチラホラ
でも続けて行きます
何事も😊
訪問理容やってます😊
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| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時~18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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モットーは
お客様に笑顔で帰って頂くこと