熱く野球の話ができる
歩きましょう😊
おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボーこと
畑紀行です😊
過ごしやすい季節になって来ましたね😊
食欲の秋です
食べ物も美味しい季節です
食べ物が美味しく
食べる量も増えると気になるのが
血糖値と血圧です
お医者さんで薬をもらっている方は特に注意が必要です
この間テレビでやって居ましたが
朝に納豆を食べると昼ごはんでも血糖値の上昇は緩やかだそうです😊
それと食べたら１５分以内に歩く事で
血糖値の上昇は抑えられるそうです😊
血圧は早歩きを１５分すると抑えられるそうです
一気に早歩き１５分は出来ません
３分普通に歩き ３分早歩き
これを５回繰り返す
それを続けると血圧も下がって落ち着くそうです
お医者さんが言っているのだから
やって見たら良いですね😊
薬に頼る事は出来るだけ避けたいですよね😊
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お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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