熱く野球の話ができる
健康の秘訣は良く食べ良く動くです
おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボ―こと
畑紀行
暑い日が続いて居ます
お客さんとの会話は
暑いなぁから始まります（笑）
この暑さは高齢者に意外な影響があります
暑すぎてウオーキングに行けない
だから足腰が弱って来たそうです
確かに高齢者にとったら歩かなかったら
筋力はすぐに衰えます
お客さんを見ていると
一度歩くのが困難になったら中々戻らないし
どんどん悪化して居ます
若い人は歩けば筋力も戻ります
年齢と共にそれが難しくなっていきますね🤔
元気な方は
良く食べますね
そして
良く動きます
健康の為には
良く食べ 良く動くです😊
毎日歩けと言われても
中々続きませんよね
縄跳びは足腰や心肺機能が鍛えられて良いですよ😊
ぼくも縄跳びを飛んでいますが
最初は飛べませんでした（笑）
飛べて居ないんです（笑）😊
自分では飛んでるつもりですが飛べて居ない（笑）
毎日続けていると飛べます
今は引っ掛からずに１００回を目指して居ます
いつになることやら😊
皆さんもがんばって運動しましょう😊
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お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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