熱く野球の話ができる
毎日続ける事が大事ですよ
おはようございます
明日への元気と活力を与える
古き良き昭和の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボーこと
畑 紀行です😊
自分の体の硬さにビックリです（笑）
前屈は膝の少し下までしかいかない
この柔軟が出来ない
高齢のお客様は前屈も足の指が掴めるのに
負けてます😊
体の硬さが腰痛の原因かも知れません
腰痛から膝の後ろが痛くて
座って居て立ち上がった時に痛みですぐに歩けないんです
下り坂は痛くて歩きにくいですね
柔軟やストレッチをしても中々柔らかくならない
何か良い方法があったら教えて下さい😊
毎日続ける事が柔らかくなる方法かも知れませんね😊
1つの事を毎日続けるって大変です
スクワットは毎日続けています
太ももとお尻の筋肉をつけると代謝が上がって良いと聞いたので
毎日続けて居ます😊
基礎代謝が上がると痩せやすいそうです
夏までに10キロ減と柔軟な体に挑戦😊
がんばります😊
お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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