ストレス解消には究極のヘッドマッサージ

 

 

 

皆さんよる良く眠れてますか？

 

 

・中々眠れない

 

・夜中に良く目が覚める

 

・寝ても眠たい

 

 

 

こんな事ありませんか？

 

 

 

理由は色々あると思います

 

 

 

スマートフォンやパソコンを触ってる

 

 

カフェインのとりすぎ

 

ストレス

 

 

 

などなど色んな原因がありますね🤔

 

 

羊の数を数えても

眠れませんよね（笑）

 

 

余計に目が覚める（笑）

 

 

 

 

 

寝るにも体力が居るそうです

 

 

若い時はいくらでも寝れたのに

歳をとると眠れなくなって来た

 

 

 

これってやっぱり体力が落ちているから

ではないのかな🤔

 

 

 

 

歳をとると体を動かす事が

少なくなって来ると思います

 

 

だから普段から

 

軽く運動する習慣をつけましょう😊

 

 

 

 

 

山歩きなんかは

自然の中で良いのではないですか

 

 

 

 

 

 

 

うちのお店で

 

ヘッドマッサージを受けたお客様の

ほとんどの方はすぐに眠ってしまいます

 

 

 

それほど頭が疲れて居るんですね😊

 

 

マッサージが終わった後は

本当に眠りから覚めた感じです

 

 

 

 

 

 

 

普段は寝る前に自分で

軽くマッサージをして下さい

 

 

 

 

 

 

ストレスが溜まっている方は

 

 

耳のすぐ上の側頭部をマッサージして下さい

 

すこし痛いかも知れません

 

痛ければストレスが溜まっている証拠ですね😊

 

 

 

わがお店の

 

 

究極のヘッドマッサージもお試し下さいね😊