思い立った時に始めるのが良い

 

 

 

 

 

ジャイアンツ

 

 

まだキャンプ中なのに

 

 

 

先発投手不足でBクラス予想

 

 

 

 

先発ローテーション入りが期待される

 

 

 

 

 

山崎伊織投手

 

 

 

 

 

 

 

堀田賢慎投手

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンプ早々にコンディション不良で離雑

 

 

 

 

 

 

 

両投手は菅野智之投手と

 

 

 

１２月から１か月ハワイで自主トレ

 

帰国後すぐに宮古島で自主トレ

 

 

 

 

 

きちっと自主トレしたのに

 

 

 

コンディション不良？

 

 

 

ベテランの菅野智之投手が

きちっと仕上げて来てるのに

 

 

 

 

若いのにコンディション不良

 

 

 

 

今までいかに練習して来なかったか？

 

 

 

 

もう今年のオフに

投手の補強の話題が出て居ます

 

 

選手を育てる気がないのか？

 

 

 

育てる気がないのなら

ドラフトで育成選手をとるな(# ﾟДﾟ)

 

 

 

 

若い選手はこの話題を聞いて

 

なにくそと言う気持ちに

なって居るのか？

 

 

自分の力で勝ち取るしかない

 

 

 

 

 

今の時代

 

中学高校の野球部の練習

それほどハードに練習していない

 

 

 

冬でもボールを使って居る

 

 

 

冬は走り込んだりして

基礎練習のときです

 

 

 

 

今は走り込みもない

 

 

ぼくが中学の時は

 

冬場は毎日走っていた

記憶しかないです

 

 

 

だから今の子供は

体力がないのかな？

 

 

 

 

 

 

近所の高齢者の人たちは

 

 

夏場でも毎日のように

テニスをしています

 

 

 

熱中症なんか

 

くそ食らえ（笑）

 

 

 

 

ものすごく元気ですよ

 

 

 

若い時から動いて居るから

年をとっても動けるそうです

 

 

 

そんな高齢者を見ていて

 

 

ぼくは自分に危機感を感じました

 

 

 

 

ウオーキングは出来るけど

ジョギングは出来ない（笑）

 

 

 

ウオーキングの途中から

走りだそうと思っても

 

 

１歩が出ない

 

 

１歩を踏み出したら

足がピクと（笑）

 

 

 

走る準備が出来ていない

 

 

 

 

でも今年は散髪屋さんの

野球の大会があるかも知れないので

 

 

 

 

 

走れるようにしないと

ケガをする可能性があります

 

 

 

とりあえず格好から入ろう（笑）

 

 

 

ランニングタイツ

 

 

 

 

 

 

 

ランニングタイツをはいている人

良く見かけます

 

 

 

足にかかる負担を軽減してくれる

 

 

ケガの予防をしてくれるそうです

 

 

 

 

 

シューズも大事です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず毎日少しずつ

 

ジョギングして見ます

 

 

 

 

ブログと一緒で

 

毎日　続けることに意味がある