熱く野球の話ができる
大阪箕面市のヘアーサロン大和

リハビリは辛いです

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満月

おはようございます

 

皆さんの憩いの場

 

昔ながらの街の散髪屋さん

 

ヘアーサロン大和のハタボ―こと

 

畑紀行です😊

暑さもマシになって来ましたね😊

 

 

 

膝が痛くて病院に通って3ヶ月

 

痛みの原因は半月板損傷と骨の炎症

 

 

 

治療は注射とリハビリです

 

 

 

 

リハビリには筋トレもあります

 

 

僕は右ひざの内側の半月板損傷と骨の炎症なんです

 

 

太腿の前の内側の筋トレとお尻の筋トレが必要

 

 

 

 

椅子に座った状態から足を真っすぐ延ばす運動

 

足を延ばして座って膝を下に押し付ける運動

 

 

 

これって痛いんです(笑)😊

 

 

 

痛くない範囲で行って下さいとの事

 

 

やらないと筋力が落ちて余計に膝に負担がかかるので

痛みが無くならないそうです

 

 

 

 

リハビリは理学療法士の方の指導で行って

家に帰ってから自分でもやります

 

 

 

 

 

リハビリをさぼると回復が遅れたり

回復しなかったりする可能性がありますね

 

 

 

毎日書いて居るブログと同じで

 

リハビリも仕事だと思ってがんばります😊

 

 

 

 

 

 

週に2日はリハビリで午前中に通院するので

午後からの営業になる日があります

 

 

 

 

ご来店前にお電話を頂ければ有難いです😊

 

 

ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します😊

 

 

 

 

訪問させて頂きます😊

 

まずはお電話でお問合せ下さい😊

 

 

 

 

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お問い合わせ

                       
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定休日 月曜日
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巨人大好き!
ハタボー

                               
名前畑 紀行
住まい大阪府箕面市

Profile

1965年5月6日
大阪 東成区生まれ

1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社

大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン

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