熱く野球の話ができる
大阪箕面市のヘアーサロン大和

健康にはまずは歩く事

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おはようございます

 

皆さんの憩いの場

 

昔ながらの街の散髪屋さん

 

ヘアーサロン大和のハタボこと

 

畑紀行です😊

 

 

暑くなって来ましたね😊

 

 

 

今まで余り健康って意識したことは無かったんです

 

 

 

 

 

 

でも最近は膝が痛くなったり

食べ物によってお腹の調子が悪くなったりして

 

 

年齢のせいなのかなあ?と気にするようになって来ました

 

 

 

油物は沢山食べれなくなって来ました(笑)😊

 

 

 

バランスよく食べる事を意識して居ます

 

 

 

 

 

 

 

 

あとはとにかく歩く事を意識して居ます

 

 

 

 

 

ウオーキングだけでなく

 

歩いて行ける所は歩くように心かけて居ます😊

 

 

 

 

 

 

 

筋トレも大事ですが

 

柔軟も大事です😊

 

 

 

 

 

 

 

 

体を柔らかくして居ればケガも少なくて済みます😊

 

 

 

毎日適度に体を動かしましょう😊

 

 

 

 

 

訪問理容やってます😊

 

まずはお電話でお問合せ下さい😊

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

                       
住所 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109
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営業時間 10時~18時30分
定休日 月曜日
ヘアーサロン大和のHP

           

巨人大好き!
ハタボー

                               
名前畑 紀行
住まい大阪府箕面市

Profile

1965年5月6日
大阪 東成区生まれ

1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社

大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン

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