熱く野球の話ができる
歩くのが遅くなったなあと感じたら始めて下さい😊
おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボ―こと
畑紀行です😊
暑くなって来ましたね😊
体を動かすのに良い気候です
最近。歩いて居て気付くのは
歩くスピードが遅い
自分では早く歩いているつもりでも
前に進まない（笑）😊
この症状は注意が必要だそうです
原因は筋力の低下や関節の方さによる
可動域が狭くなっている
歩行速度の低下は転倒や寝たきりにつ
ながるリスクの入り口でもあるそうです🤔
確かに体は固くなっています
股関節を柔らかくするストレッチをしても
中々柔らかくなりませんね(´；ω；`)ｳｩｩ
でも気付いた時に始めれば良い😊
今から毎日やって行きましょう😊
筋力強化はスクワットを無理なくやる
高齢の方は椅子に座って立ち上がりまた座る
これを繰り返すだけで筋肉強化になります
毎日すこしの時間でも良いので続けましょう😊
訪問理容やってます😊
まずはお電話でお問合せ下さい😊
LINEのお友達登録をお願いいたします😊
登録が出来ましたら登録したよと一言お願いします😊
お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
関連記事
2022年11月18日 散髪屋さんの引退は自分で決める- 2026年1月4日 一日一日を全力で過ごします
- 2022年8月29日 一流の人ほど道具の手入れと扱いを大事にします
- 2023年8月17日 とっさの事に反応するには普段からの準備が大切です
巨人大好き！
ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
人気記事(トータル)
人気記事(月間)
まだデータがありません。
月別記事
- 2026年5月 (27)
- 2026年4月 (30)
- 2026年3月 (31)
- 2026年2月 (28)
- 2026年1月 (32)
- 2025年12月 (31)
- 2025年11月 (30)
- 2025年10月 (31)
- 2025年9月 (30)
- 2025年8月 (31)
- 2025年7月 (31)
- 2025年6月 (30)
- 2025年5月 (31)
- 2025年4月 (31)
- 2025年3月 (31)
- 2025年2月 (28)
- 2025年1月 (31)
- 2024年12月 (31)
- 2024年11月 (30)
- 2024年10月 (32)
- 2024年9月 (30)
- 2024年8月 (31)
- 2024年7月 (31)
- 2024年6月 (30)
- 2024年5月 (30)
- 2024年4月 (30)
- 2024年3月 (31)
- 2024年2月 (29)
- 2024年1月 (31)
- 2023年12月 (31)
- 2023年11月 (30)
- 2023年10月 (31)
- 2023年9月 (30)
- 2023年8月 (31)
- 2023年7月 (31)
- 2023年6月 (30)
- 2023年5月 (31)
- 2023年4月 (30)
- 2023年3月 (31)
- 2023年2月 (28)
- 2023年1月 (31)
- 2022年12月 (31)
- 2022年11月 (30)
- 2022年10月 (31)
- 2022年9月 (30)
- 2022年8月 (31)
- 2022年7月 (31)
- 2022年6月 (30)
- 2022年5月 (22)
- 2022年4月 (2)
Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
Facebookのお友達申請 大歓迎
モットーは
お客様に笑顔で帰って頂くこと