熱く野球の話ができる
日々鍛錬ですよ😊
おはようございます
皆さんの憩いの場
昔ながらの街の散髪屋さん
ヘアーサロン大和のハタボーこと
畑紀行です😊
1月に入ると気温も下がって寒くなって来ました😊
寒くなると動くのが鈍くなって来てウオーキングに出るのも
嫌になって来ます
さぼると余計に行く気が無くなるし
歩くとすぐに息が上がります
やっぱり続けないとすぐに衰えます
若い時はそんな事は無かったんですが（笑）😊
無理は行けませんが年齢と共にある程度は追い込まないと
鍛えられないのではないでしょうか？😊
自分に厳しく
課題を与えないといけません😊
筋力も楽して居ては衰えます
足腰のトレーニングは大事です
太ももとお尻の筋力は基礎代謝にも影響します
合間にすぐ出来るので空き時間にやって見て下さい
がんばりましょう😊
訪問理容やってます😊
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お問い合わせ
| 住所 | 大阪府箕面市粟生間谷西2-6-2-109 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 10時～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
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巨人大好き！
ハタボー
| 名前 | 畑 紀行 |
|---|---|
| 住まい | 大阪府箕面市 |
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Profile
1965年5月6日
大阪 東成区生まれ
1東京中央理容美容専門学校
1985年 理容そがわ入社
1990年 ヘアーサロン大和入社
大の野球好き
読売ジャイアンツの大ファン
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